Giới thiệu
Sở hữu làn da tươi trẻ, thân hình săn chắc, tăng sự đàn hồi, tăng khả năng tập trung, giảm stress với các bài tập Yoga của chúng tôi.
Giới thiệu
Tại sao Yoga MDSCO
Theo kết quả khảo sát thì nhóm người thường xuyên tập yoga sẽ có cuộc sống thoải mái hơn, nghĩ tích cực và yêu đời hơn. Lý giải điều này, các chuyên gia đã nghiên cứu và phân tích được rằng, khi chúng ta thực hiện các bài tập yoga sẽ có sự kết hợp giữa hơi thở và tâm trí giúp điều hòa tinh thần, giữ tinh thần ổn định hơn để cân bằng lại các mối căng thẳng.
Lợi ích Yoga
Yoga có thể giúp bạn
Sở hữu làn da tươi trẻ, thân hình săn chắc, tăng sự đàn hồi, tăng khả năng tập trung, giảm stress với các bài tập Yoga của chúng tôi.
Rèn luyện sức bền
Tập Yoga là rèn luyện
sức bền, sức chịu đựng.
Yoga tốt cho xương khớp
Mỗi lần tập yoga, các khớp
xương được vận động triệt để.
Yoga giúp bạn tĩnh hơn
Yoga giúp bạn thoát ra khỏi dòng chảy hối hả, vội vã của cuộc sống hiện tại.
Yoga giúp ổn định huyết áp
Yoga giữ cho nhịp tim ổn định, tạo điều kiện cải thiện tim mạch.
Yoga cân bằng lại cuộc sống
Luyện tập sự tập trung cho bản thân, cuộc sống với quá nhiều công việc.
Yoga giúp cải thiện bệnh lý
Yoga bằng cách hít thở sâu và dài sẽ giúp cho cơ thể được thư giãn.
Bộ sưu tập
Khoảnh khắc của MDSCO Yoga
Khoảnh khắc đẹp của MDSCO Yoga lưu lại hình ảnh động tác đẹp .
Tin tức
Xu hướng Yoga mới nhất
Không đơn giản chỉ là một phương pháp luyện tập hay một phương pháp giảm cân giữ dáng, Yoga đang là một phong cách sống lành mạnh có lợi cho sức khoẻ và là điểm tựa cho giới trẻ có được sự cân bằng trong cuộc sống.
Sed Do Eiusmod Tempor
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut lab.
Ut Enim Ad Minim Veniam
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut lab.
Consectetur Elit Sed Adipiscing
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut lab.
14 bài tập yoga cho bà bầu 3 tháng đầu giúp mẹ và bé cùng khỏe
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Chuyên viên Thiền Yoga trị liệu Chu Thị Nhã – Đơn nguyên Kỹ thuật cao Điều trị
Tác dụng tuyệt vời của việc luyện tập yoga hàng ngày
Không giống với các bộ môn thể thao khác, nhanh và mạnh, tập yoga là không vội vàng, nên tập luyện một cách chậm rãi và
Chọn lọc những câu nói hay khơi gợi cảm hứng luyện tập Yoga
Luyện tập Yoga mang lại rất nhiều lợi ích cho chúng ta như giúp giữ cho tâm tịnh, đặt người tập vào trạng thái bình yên, tĩnh lặng và
Bật mí bí quyết tập luyện Yoga của 11 sao Holywood để rạng rỡ trong mùa Tết
Nếu mở một cuộc bình chọn từ những ngôi sao trên thảm đỏ rằng bí quyết nào giúp họ sở hữu một vóc dáng ưu
Cô gái liệt nửa người thành HLV yoga
Bị liệt nửa mặt trái, méo miệng, mất cảm giác nửa người, Xuân từng nghĩ cuộc đời ‘thôi thế là hết’ ở tuổi đôi mươi.
Cụ ông 82 tuổi tập yoga dẻo như không xương
Căn phòng gần 80 m2 ở cuối ngõ Lý Nam Đế, Hà Nội, vốn là nơi sinh hoạt tổ dân phố, 6h sáng vang tiếng
