Dịch vụ

Bắt đầu cuộc hành trình của bạn đến một cuộc sống tốt đẹp hơn với hòa bình, tình yêu, vẻ đẹp và hạnh phúc.

Lợi ích Yoga

Yoga có thể giúp bạn

Sở hữu làn da tươi trẻ, thân hình săn chắc, tăng sự đàn hồi, tăng khả năng tập trung, giảm stress với các bài tập Yoga của chúng tôi.

Rèn luyện sức bền

Tập Yoga là rèn luyện
sức bền, sức chịu đựng.

Yoga tốt cho xương khớp

Mỗi lần tập yoga, các khớp
xương được vận động triệt để.

Yoga giúp bạn tĩnh hơn

Yoga giúp bạn thoát ra khỏi dòng chảy hối hả, vội vã của cuộc sống hiện tại.

Yoga giúp ổn định huyết áp

Yoga giữ cho nhịp tim ổn định, tạo điều kiện cải thiện tim mạch.

Yoga cân bằng lại cuộc sống

Luyện tập sự tập trung cho bản thân, cuộc sống với quá nhiều công việc.

Yoga giúp cải thiện bệnh lý

Yoga bằng cách hít thở sâu và dài sẽ giúp cho cơ thể được thư giãn.

Học hỏi từ kinh nghiệm

Đội ngũ giáo viên hướng dẫn đa dạng của chúng ta

Với kinh nghiệm nhiều năm đào tạo Yoga đội ngũ giáo viên nhiều năm học hỏi giảng dạy, chúng tôi đảm bảo chất lương với học viện khi học vớ chúng tôi.

Nga Nguyễn

Yoga Instructor

Mây Nguyễn

Yoga Instructor

Khách hàng nói gì

Lời chứng thực

Mai Hương Học viên

Tôi đã theo lớp Yoga một thời gian cảm giác sau khi tập thoải mái, bớt áp lực công việc, thầy cô chuyên nghiệp giảng dạy nhiệt tình. Tôi rất thích trung tâm Yoga này tôi sẽ chia sẻ cho bạn bè và người thân của mình.

Hồng Liên Học viên

Tôi năm nay đã ngoài 50 tuổi, sau vài ngày tập Yoga tôi thấy tinh thần vui vẻ hoạt bác, ăn ngủ tốt bớt đau đầu. Lớp Yoga MDSCO có bài tập cho người cao tuổi như tôi rất phù hợp tôi rất thích.

Nhi Nguyễn Học viên

Tôi vừa tập Yoga để giảm cân duy trì vóc dáng những ngyaf đầu tuy chưa thay đổi về cân nặng nhưng tôi thấy vóc dáng thay dổi, sau khi tập tôi thấy rất khỏe bớt căn thảng sau khi làm việc.